حبوب اللقاح

تُعتبر حبوب اللقاح غذاءً متكاملاً، وهي مصنوعة من عسل النحل، وهي غذاء للنحل الصغير داخل الخلية. بالإضافة إلى كونها أحد الأغذية الطبيعيّة المفيدة للإنسان لاحتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من البروتينات، والفيتامينات، والأحماض الأمينية الحرة. فوائدها محاربة التعب الجسدي والخمول والإعياء، ومحاربة الاكتئاب والتوتر والانفعالات العصبية. الحد من فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وخصوصاً في حالات التقدم في السن. تقوية مناعة الجسم. منع تساقط الشعر من خلال تغذية جذوره وتقويتها. تقليل حموضة المعدة، وتُستخدم كمضاد للميكروبات. علاج بعض أمراض البروستات والأنيميا والكبد. تقوية وتنشيط الذاكرة. فوائد حبوب اللقاح للحمل حل بعض مشكلات العقم والإنجاب. تُحسن القدرة بشكل كبير لدى الرجال. تؤخر الشيخوخة عند المرأة، فيؤخر سن اليأس لديها مما يعطيها مجالاً أكبر وأوسع للحمل. طرق استخدامها يعتبر الصباح الباكر هو الوقت المناسب لتناول حبوب اللقاح مع العسل على الريق. شربها عن طريق إذابتها في كوبٍ من الماء الساخن، أو كوبٍ من العصير. أكلها طازجة عن طريق تحليتها بالعسل، ويجب مضغها جيداً. شربها عن طريق إذابتها في كوبٍ من الحليب. جرعة الأطفال من 3-5 سنوات: 2.5- 5 جرام باليوم، أما من سن 6-12 سنة: 5- 10 جرام باليوم. جرعة الكبار وهم مافوق سن 12 سنة من 10 - 20 جرام باليوم. ملاحظة يفضل عدم خلط حبوب اللقاح مع علبة العسل لانها تغير طعم العسل بشكل كبير قد لا يستسيغه بعض الناس، كما يوجد تحسس لبعض الناس من هذه الحبوب.